Teknik Malzeme

   Kayak yapabilmek için kendi kayak takımlarınızın olması gerekmez,  birçok kayak merkezinde uygun fiyata bir kayak takımı kiralayabilirsiniz. Bir kayak takımı genel olarak kayak, bağlamalar, kayak ayakkabısı ve batonlardan (sopalar) oluşur. Kayaklar işlevlerine göre farklı modellerden oluşur aynı şekilde ayakkabılar da.  Günümüzde pistlerde en çok kullanılan kayak modeli yarım carvingdir.

  carving_ski_1_copy Yarım carving modeller hızın yanında dönüş kabiliyetinizi arttıran kayaklardır eğer böyle bir kayak kiralayacaksanız kayak boyunun sizin boyunuzdan 5 cm. daha kısa olması size hız ve dönüş konularında avantaj sağlayacaktır. Eğer yeni başlıyorsanız yarım carving model bir kayakla bu spora başlamanızı öneririm ve kayak boyunun kendi boyunuzdan 15-20 cm kadar daha kısa olmasına dikkat edin, böylelikle kayaklara alışma sürecini daha kolay bir şekilde geçebilirsiniz.
kayak_ayakkabs   Teknik malzemenin en önemli kısmını kayak ayakkabıları oluşturur. Kayak ayakkabısı sizi kayağa bağlayan bir unsurdur. Bu sebeple ayakkabı seçimi çok önemlidir. Doğru yapacağınız seçim, sizin kayak üzerinde çok rahat hareket etmenizi sağlayacaktır. Bunun yanı sıra herhangi bir aksilikte sakatlanmanızı önleyecek yegane ekipmandır. Unutulmamalıdır ki kayak sporunda yaşanılan çoğu sakatlanmaların nedeni yanlış kayak ayakkabısı seçiminden kaynaklanmaktadır. Yine belirtmek istiyorum, bu sporu profesyonelce yapanlar bu konuları bildiği için onların yaşadıkları sakatlanmaların kayak ayakkabılarıyla fazla ilgisi yoktur ama siz bu sporu yeni öğreniyorsanız mutlaka doğru ayakkabıyı seçmek zorundasınız. Peki doğru ayakkabıyı seçerken nelere dikkat etmemiz gerekiyor. Öncelikle kayak ayakkabısı numarası genelde ayak numaranızla uyuşur. Ayakkabı ayağınıza tam oturmalıdır. Hatta biraz ayağınızı sıkmasında bir sakınca yoktur. Topuklarınız kesinlikle ayakkabının içinde hareket etmemelidir. 

Bunu anlamak için ayakkabının tüm bağlarını bağladıktan sonra ayak parmak uçlarınıza basarak yükselin ve topuğunuzu havaya kaldırın eğer topuğunuz ayakkabının tabanından ayrılmıyorsa yani hareket etmiyorsa ilk aşamayı geçmişiz demektir. 

baton

Bir diğer hususta baldırlarınızın ayakkabının boğazına yapışmasıdır. Ayağınızı bir adım öne atın ve dizinizi bükerek öne doğru yüklenin ve doğrulun bu hareketi  yaparken baldırlarınızla ayakkabının dil kısmı arasında boşluk oluşuyorsa, ayakkabınızın boğaz bağlarını biraz daha sıkın bunu bilmiyorsanız oradaki görevlilerden rica edin hala aynı sorun devam ederse demek ki o ayakkabı ayağınıza uygun değildir başka bir tane deneyin. Başka bir kontrol etme yöntemi de, elinizi ve parmaklarınızı ayakkabının boğazında içeri doğru sokun eğer parmağınız içeri zor giriyorsa bu doğru ayakkabıyı giydiğinizi gösterir. Doğru ayakkabıyı bulana kadar pes etmeyin. Şunu unutmayın ayağınızı tam kavramış bir kayak ayakkabısı her hareketin kayağa doğru aktarılmasını sağlar ve istediğiniz şeyleri kolaylıkla yapmanıza yardımcı olur.
   Bir diğer ekipman ise batonlardır (sopalar). Bu malzemenin temel işlevi kayak üzerinde denge sağlamanıza yardımcı olmaktır. Baton seçerken genellikle dikkat etmeniz gereken husus, batonların ucu yere değdiğinde ellerinizin belinizin biraz üstünde olmasıdır. Bu doğru seçim yaptığınızı gösterir.
Paylaş