Normal Adım Yürüme

   Adından da anlaşılacağı üzere bu yürüyüş şeklinde normal yaşantımızda nasıl yürüyorsak kayaklarımızla da bu şekilde yürürüz. sadece bir tek farkla ayaklarımızı kaldırmadan kaydırarak yürürüz.  Eğer ilk alıştırmalarımızı düzgün bir şekilde yaptıysak bu aşama kolaylıkla geçilebilir. Yine de biz kısaca ayağımızda kayaklarla normal adım nasıl yürünür anlatalım. Öncelikle ulaşmak istediğiniz noktayı belirleyin ve bulunduğunuz yerden gideceğiniz noktaya kadar olan araziyi inceleyin. Bu aşamada kendinize eğim olmayan bir rota çizin. İlk kural kayaklara bakmamaktır her zaman gideceğiniz noktaya bakın yürürken nasıl ayaklarımıza bakmıyorsak ayaklarımızda kayak varken de kayaklarımıza bakmayız. Kendimizi hazır hissediyorsak ilk adımı atmaya başlayalım. Öncelikle batonlarınızı ayaklarınızın topuk kısımlarının 20 cm kadar açığına kara saplayın ve batonlarınızdan destek alarak bir kayağınızı öne doğru kaydırın ters kolunuzdaki batonu öne uzatın ve ilerideki ayağınızın topuk hizasında kara saplayın ve diğer kayağınızı önde olan kayağın yanına getirin. Tekrarlayan hareketlerle varmak istediğiniz noktaya kadar ilerleyin.