Paten Adımı Yürüme

   Paten adımı yürümeyi kayak üzerinde birkaç gün geçirdikten sonra denemelisiniz, başlangıç aşamasında paten adımı yürüme size zor gelecektir ama konu bütünlüğü açısından paten adımı yürümeyi burada işleyelim. Paten adımı yürüme ilerleyen aşamalarda size hız konusunda büyük avantaj sağlayacaktır eğimsiz bir bölgeyi paten adımı sayesinde kayarak hızlı bir şekilde geçebilirsiniz. Normal yaşantımızda yürümekle koşmak arasındaki fark ayaklarımızda kayaklar varken normal adım yürüme ile paten adımı yürüme arasındaki farkla eşdeğerdir.  Adında anlaşılacağı üzere paten adımı yürümede patenle ilerleme tekniği kullanılır. Peki paten adımı yürümeyi nasıl yapmalıyız? Öncelikle gitmek istediğiniz noktayı belirleyin ve gideceğiniz rotanın arazi yapısını inceleyin. Ardından kayaklarınızı ( V ) pozisyonuna getirin yani burunları biraz açın kayakların kıç kısımlarını birbirine yaklaştırın. Başlama pozisyonunu aldıktan sonra sağ kayağınızı kaldırıp öne doğru bir adım atım ve kayağın yere indikten sonra ileriye doğru kaymasını sağlayacak gücü yaratın. Hemen peşinden ağırlığı sağ kayaktan alıp sol kayağınıza aktarın ve sol kayağınızla ileriye hamle yapın. Tekrarlayan hareketlerle gitmek istediğiniz noktaya kadar ilerleyin.