Diller
Türkçe
English
Learning Ski Videoları
|
Kayak ayakkabısını nasıl bağlamalıyız? Kayak ayakkabısını giyerken dikkat etmemiz gerekenler nelerdir. |
|
|
|
|
|
Kayak taşıma teknikleri. |
|
|
|
|
|
Bu bölümde ilk defa kayakla tanışacak olanlar için ekipmanla ilgili genel bilgi veriliyor. |
|
|
|
|
|
Bu bölümde kayak üzerinde nasıl durulacağı ve nasıl hareket edileceği anlatılıyor. |
|
|
|
|
|
Bu bölümde kayakla hareket halindeyken durmamızı sağlayan karsapanı tekniği anlatılıyor. |
|
|
|
|
|
Kayakla hareket halindeyken yön değiştirmemizi sağlayan karsapanı ile dönüş tekniği. |
|
|
|
|
|
Bu bölümde kayağın temellerinden birini oluşturan yamaç kayışı ve vadi kayağını kullanmayı öğreniyoruz. |
|
|
|
|
|
Bu bölümde dönüşlerinizi geliştirmenize yardımcı olacak aynı zamanda vadi kayağını etkili bir şekilde kullanmanızı sağlayacak egzersizi izleyebilirsiniz. |
|
|
|
|
|
Bu bölümde sizi kayakta bir üst seviyeye taşıyacak olan paralel dönüş tekniğine hazırlanacaksınız. |
|
|
|
|
|
Bu derste kayak sporunda orta seviye olarak adlandırılan paralel dönüşlere giriş konusu işlenmiştir. |
|
|
|
|
|
izlediğiniz bu ders Klaus Mair tarafından hazırlanmış sofa ski school interaktif kayak eğitim filmindendir. |
|
|
|
|
|
Ekstrem kayağın öncülerinin hikayesinin anlatıldığı steep filmini Türkçe altyazılı olarak izleyebilirsiniz. |
|
|
|
|